• Retrouver une meilleure confiance en soi et en l'autre.

• Trouver un espace sécurisant pour libérer ses émotions parfois contenues, réprimées, bloquantes.

• Nettoyer,  panser, transformer ses blessures. 

• Restaurer ou renforcer  sa puissance , sa force et sa douceur.

• Acquérir une meilleure compréhension, mettre de la lumière sur son passé, son présent et son avenir.

• S'offrir un temps pour soi, se faire plaisir. recevoir ce qui a peut-être manqué.

• Retrouver une meilleure relation à  «soi m’aime », à son corps, une meilleure estime de soi dans sa globalité

• Reprendre la main sur sa vie et ce qui la compose .... 

Qu'elle soit physique, psychique, morale, il n'existe pas de petite souffrance.  L'art-thérapie est une approche thérapeutique biodynamique qui peut vous aider. La création permet un lâcher-prise libérateur et constructif. Elle  active les ressources et les potentialités saines  de la personne. En complément des mots, ou lorsque ceux-ci ne peuvent pas ou plus agir, un autre langage existe, celui du corps et de la création.

Le travail art-thérapeutique biodynamique implique le corps à travers l’action, les sensations, ainsi que les émotions. Il libère le corps de ses souffrances, de ses blocages. Ce travail personnel, parfois intime accompagné avec bienveillance, sans jugement est des plus bénéfiques. L'intention est de remettre le mouvement en vie pour remettre la vie en mouvement.

Dans mon accompagnement thérapeutique,  je m'adapte au vécu, au rythme et au besoin de la personne que je reçois. Mes outils d'accompagnement sont: 

• Arts-plastiques: peinture, dessin, argile, collage, volume, masques, mandalas, écriture ….

• Psycho-corporels biodynamiques : massages, rêves éveillés, travail sur les rêves, végétothérapie ….

• L'échange verbal.

A des fins thérapeutiques ou de développement personnel, l'art-thérapie s'adresse à toutes personnes rencontrant des: Difficultés relationnelles, familiales, professionnelles - Trouble du sommeil -  Problème de confiance en soi - Dépression - Burn out - Séparation - Deuil - Déracinement - Addictions - Troubles alimentaires - Affection cutanée - Alzheimer - Violences sexuelles - Abus - Maltraitances physiques, psychologiques, … etc